O ontem passou para sempre, nada o pode trazer de volta!
Nada nos garante o que será o amanhã!
O arrependimento e a amargura do que aconteceu ontem e o receio ou ansiedade do que pode vir amanhã é que nos faz deixar de viver em pleno o hoje!
Por difícil que pareça, há um exercício de pensamento, nada complicado, que tenho feito nos últimos tempos e que tem resultado:
"Hoje serei feliz, hoje serei agradável, hoje terei um minuto de silêncio, hoje tentarei ser compreensiva, hoje vou amar como nunca amei!"
Sem ansiedade, sem angústias, viver o aqui e o agora!
Viver um dia de cada vez!
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4 comentários:
o ontem é mesmo passado. O hoje é o futuro. As ansiedades e as angústias devem mesmo ficar para trás das costas. Para nosso bem.
Quem és tu, anónimo?
O hoje não é futuro, o hoje é presente!
As ansiedades e as angústias? Não quero pensar nelas, hoje!
Mas é hoje que se prepara o futuro. Ansiedades e angústias? Nãããã.
Hoje é hoje, simplesmente!
Preparar o futuro? Não, quero viver o meu hoje, o meu presente, o meu agora!
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